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全馬 | 03:25:01 | 04:51/km | 第15馬
日期: 2021-11-14 06:30 - 地點: 板橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
前半馬和賢哥、永政一起跑,31K還是抽筋,開啟跑走模式,還是開心小破PB。 賽前宣言: 當作長距離練習 賽後評分: 好跑的天氣 給 4 星
11月累積里程 : 320.23 km Nike Alphafly NEXT% 累積 : 1085.5 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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