kevinsanity （K文） 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

5.2 km | 00:27:23 | 05:16/km

日期: 2015-05-14 21:42 - 地點: 碧潭 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 05'27" / 05'30" / 05'14" / 05'09" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'58"

996 / 996

2

05'26"

(10'23")

05'25" (+00'27")

1001 / 1997

3

05'31"

(15'54")

05'30" (+00'32")

1002 / 2999

4

05'19"

(21'13")

05'15" (+00'17")

1010 / 4010

5

05'13"

(26'26")

05'10" (+00'12")

1006 / 5017

6

00'57"

(27'23")

05'43" (+00'45")

166 / 5183

新北市

kevinsanity （K文）

Sam Hung 說推

·

E強度恢復跑

5月累積里程 : 167.23 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

Angel, 101chang🇹🇼 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'27"	00:10'29"
3	05'30"	00:15'59"
4	05'14"	00:21'13"
5	05'09"	00:26'22"
5.2	05'32"	00:27'23"

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