4.2 km | 00:27:49 | 06:36/km日期: 2021-11-13 07:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4848 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 06'40" / 06'09" / 05'53" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'22") | 1005 / 1005 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 2006 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 3006 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4006 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'01" | 202 / 4209 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 318.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'40" | 00:14'06" |
| 3 | 06'09" | 00:20'15" |
| 4 | 05'53" | 00:26'08" |
| 4.2 | 08'02" | 00:27'49" |
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