Leo 2021/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 基隆
ID 385903

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5.3 km | 00:41:02 | 07:43/km

日期: 2021-11-12 18:57 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'10" / 07'30" / 07'30" / 07'30" / 06'54" / 11'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.77 km

美津濃 17 累積 : 741.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'30"	00:15'40"
3	07'30"	00:23'10"
4	07'30"	00:30'40"
5	06'54"	00:37'34"
5.3	11'17"	00:41'04"

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