8.7 km | 00:49:14 | 05:39/km日期: 2021-11-12 05:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'24" / 05'54" / 12'02" / 05'45" / 05'28" / 05'19" / 05'30" / 06'00" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'10") | 714 / 8714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.93 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'54" | 00:11'18" |
| 3 | 12'02" | 00:23'20" |
| 4 | 05'45" | 00:29'05" |
| 5 | 05'28" | 00:34'33" |
| 6 | 05'19" | 00:39'52" |
| 7 | 05'30" | 00:45'22" |
| 8 | 06'00" | 00:51'22" |
| 8.7 | 13'56" | 01:01'20" |
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