安平小塊腿 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

安平小塊腿台南
ID 559753

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安平小塊腿

8.0 km | 00:46:38 | 05:51/km

日期: 2021-11-11 21:07 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'09" / 06'11" / 06'04" / 05'48" / 05'43" / 05'35" / 05'01" / 06'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'11"	00:12'20"
3	06'04"	00:18'24"
4	05'48"	00:24'12"
5	05'43"	00:29'55"
6	05'35"	00:35'30"
7	05'01"	00:40'31"
8.0	06'20"	00:46'39"

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