6.9 km | 01:17:48 | 11:20/km日期: 2021-11-08 19:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'15" / 33'28" / 09'16" / 11'24" / 09'55" / 09'56" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'24" (+07'07") | 856 / 6856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 33'28" | 00:44'43" |
| 3 | 09'16" | 00:53'59" |
| 4 | 11'24" | 01:05'23" |
| 5 | 09'55" | 01:15'18" |
| 6 | 09'56" | 01:25'14" |
| 6.9 | 16'31" | 01:39'23" |
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