8.1 km | 00:50:01 | 06:10/km日期: 2021-11-11 17:52 - 地點: 公道五 - 平均心率: 166 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 9002 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 06'16" / 06'12" / 06'07" / 06'10" / 06'01" / 05'48" / 05'25" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'31") | 1000 / 1000 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 2001 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 3002 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 4002 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 5003 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 6004 | 182 / 89 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 1001 / 7006 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'31" | 1001 / 8007 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 94 / 8102 | 191 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.53 km 
Nike Zoom Rival FLY(粉紅) 累積 :
1055.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'16" | 00:13'15" |
| 3 | 06'12" | 00:19'27" |
| 4 | 06'07" | 00:25'34" |
| 5 | 06'10" | 00:31'44" |
| 6 | 06'01" | 00:37'45" |
| 7 | 05'48" | 00:43'33" |
| 8 | 05'25" | 00:48'58" |
| 8.1 | 10'14" | 00:50'01" |
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