CadillacLiu凱迪 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
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CadillacLiu凱迪

1.3 km | 00:15:01 | 11:43/km

日期: 2021-11-11 17:46 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'33" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'30"

1003 / 1003

2

02'53"

(13'26")

10'56" (+00'26")

263 / 1267

基隆

CadillacLiu凱迪

·

熱身1

11月累積里程 : 260.00 km

Nike structure 23 第3雙累積 : 1509.1 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

王錫珍, Wang Jun Liu 和其他 1 人說推

·

annie學姐熱量太高，多熱身點是應該

2021-11-11 20:56 ·

CadillacLiu凱迪 😅😅

2021-11-11 20:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
1.3	10'47"	00:13'26"

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