11.0 km | 00:53:43 | 04:52/km日期: 2021-11-10 18:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 05'23" / 04'40" / 04'31" / 04'50" / 04'41" / 04'34" / 04'36" / 04'33" / 04'24" / 06'06" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 10009 / 10009 |
| 2 | | 05'28" (+00'40") | 1009 / 11018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 04'40" | 00:15'55" |
| 4 | 04'31" | 00:20'26" |
| 5 | 04'50" | 00:25'16" |
| 6 | 04'41" | 00:29'57" |
| 7 | 04'34" | 00:34'31" |
| 8 | 04'36" | 00:39'07" |
| 9 | 04'33" | 00:43'40" |
| 10 | 04'24" | 00:48'04" |
| 11 | 06'06" | 00:54'10" |
| 11.0 | 02'39" | 00:54'13" |
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