陳玉楨 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉楨新北市
ID 450824

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6.5 km | 00:42:11 | 06:32/km

日期: 2021-11-09 20:40 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 06'43" / 06'41" / 06'31" / 06'20" / 06'01" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'43"	00:13'46"
3	06'41"	00:20'27"
4	06'31"	00:26'58"
5	06'20"	00:33'18"
6	06'01"	00:39'19"
6.5	06'32"	00:42'17"

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