4.5 km | 00:34:12 | 07:36/km日期: 2021-11-09 07:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'40" / 07'36" / 07'34" / 07'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'05") | 653 / 653 |
| 2 | | 07'34" (+00'01") | 1000 / 1653 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 2653 |
| 4 | | 07'35" (+00'02") | 642 / 3295 |
| 5 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 4295 |
| 6 | | 07'37" (+00'04") | 204 / 4499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.75 km 
Skechers MaxRoad 累積 :
41.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'36" | 00:15'16" |
| 3 | 07'34" | 00:22'50" |
| 4 | 07'39" | 00:30'29" |
| 4.5 | 07'30" | 00:34'14" |
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