BSHIN WU 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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7.0 km | 00:42:33 | 06:03/km

日期: 2015-05-11 18:55 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'27" / 05'44" / 05'13" / 06'27" / 05'30" / 05'10" /

5月累積里程 : 145.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), 宋國華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'27"	00:19'30"
4	05'44"	00:25'14"
5	05'13"	00:30'27"
6	06'27"	00:36'54"
7	05'30"	00:42'24"
7.0	05'07"	00:42'33"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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