5.5 km | 00:35:10 | 06:26/km日期: 2021-11-05 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'09" / 06'27" / 06'30" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'14" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 660 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'09" | 00:19'12" |
| 4 | 06'27" | 00:25'39" |
| 5 | 06'30" | 00:32'09" |
| 5.5 | 06'33" | 00:35'10" |
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