李欣欣 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:17:00 | 05:36/km

日期: 2021-11-05 07:27 - 地點: 景美河濱公園 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'18" / 05'34" / 05'28" / 23'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

亞瑟士 gt 2000-5 累積 : 567.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'34"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
3.1	05'43"	00:17'03"

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