5.8 km | 00:46:31 | 08:00/km日期: 2021-11-05 05:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'46" / 07'18" / 08'19" / 08'18" / 06'55" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'30") | 811 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'18" | 00:16'04" |
| 3 | 08'19" | 00:24'23" |
| 4 | 08'18" | 00:32'41" |
| 5 | 06'55" | 00:39'36" |
| 5.8 | 08'23" | 00:46'25" |
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