Hsin Hung Cheng 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.8 km | 01:09:06 | 10:12/km

日期: 2021-11-04 20:09 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'10" / 09'33" / 09'41" / 10'06" / 09'26" / 10'48" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'01" (+01'31")

999 / 999

2

09'29"

(20'30")

09'30"

997 / 1996

3

09'48"

(30'18")

09'47" (+00'17")

1000 / 2996

4

10'12"

(40'30")

10'04" (+00'34")

1012 / 4009

5

09'26"

(49'56")

09'30"

992 / 5001

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Article 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	09'33"	00:20'43"
3	09'41"	00:30'24"
4	10'06"	00:40'30"
5	09'26"	00:49'56"
6	10'48"	01:00'44"
6.8	10'27"	01:08'50"

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