8.0 km | 00:56:55 | 07:06/km日期: 2021-11-03 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'24" / 07'12" / 07'08" / 07'20" / 12'46" / 07'05" / 06'45" / 06'47" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+03'48") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'12" | 00:14'36" |
| 3 | 07'08" | 00:21'44" |
| 4 | 07'20" | 00:29'04" |
| 5 | 12'46" | 00:41'50" |
| 6 | 07'05" | 00:48'55" |
| 7 | 06'45" | 00:55'40" |
| 8 | 06'47" | 01:02'27" |
| 8.0 | 10'28" | 01:02'36" |
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