鍾富春 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

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22.0 km | 02:58:44 | 08:07/km

日期: 2021-11-03 01:44 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'54" / 08'03" / 08'09" / 07'39" / 08'02" / 08'17" / 08'52" / 07'39" / 07'48" / 07'43" / 08'08" / 08'07" / 07'39" / 08'01" / 08'14" / 08'16" / 07'49" / 07'52" / 08'42" / 07'42" / 08'48" / 08'11" / 08'20" /

台中

鍾富春

·

基本訓練

11月累積里程 : 594.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

博鈞一笑, 王錦河和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'03"	00:16'57"
3	08'09"	00:25'06"
4	07'39"	00:32'45"
5	08'02"	00:40'47"
6	08'17"	00:49'04"
7	08'52"	00:57'56"
8	07'39"	01:05'35"
9	07'48"	01:13'23"
10	07'43"	01:21'06"
11	08'08"	01:29'14"
12	08'07"	01:37'21"
13	07'39"	01:45'00"
14	08'01"	01:53'01"
15	08'14"	02:01'15"
16	08'16"	02:09'31"
17	07'49"	02:17'20"
18	07'52"	02:25'12"
19	08'42"	02:33'54"
20	07'42"	02:41'36"
21	08'48"	02:50'24"
22	08'11"	02:58'35"
22.0	06'31"	02:58'40"

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