6.6 km | 00:49:30 | 07:30/km日期: 2021-11-02 16:35 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'43" / 08'02" / 07'18" / 06'43" / 07'19" / 06'35" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+03'08") | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'02" | 00:15'45" |
| 3 | 07'18" | 00:23'03" |
| 4 | 06'43" | 00:29'46" |
| 5 | 07'19" | 00:37'05" |
| 6 | 06'35" | 00:43'40" |
| 6.6 | 09'44" | 00:49'30" |
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