5.0 km | 00:34:39 | 06:53/km日期: 2021-11-02 18:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 07'04" / 06'56" / 06'48" / 06'43" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'04" | 00:14'09" |
| 3 | 06'56" | 00:21'05" |
| 4 | 06'48" | 00:27'53" |
| 5 | 06'43" | 00:34'36" |
| 5.0 | 03'22" | 00:34'41" |
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