5.0 km | 00:24:02 | 04:47/km日期: 2021-11-02 06:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'04" / 04'55" / 04'41" / 04'39" / 04'37" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 4861 / 4861 |
| 2 | | 04'24" | 162 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'55" | 00:09'59" |
| 3 | 04'41" | 00:14'40" |
| 4 | 04'39" | 00:19'19" |
| 5 | 04'37" | 00:23'56" |
| 5.0 | 04'50" | 00:24'03" |
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