Tony Lin 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin 新北市
ID 126650

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4.8 km | 00:31:29 | 06:29/km

日期: 2015-05-09 21:14 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'00" / 06'29" / 06'08" / 06'36" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58" (+00'51")

992 / 992

2

06'34"

(13'29")

06'29" (+00'22")

1010 / 2002

3

06'08"

(19'37")

06'07"

1000 / 3003

4

06'36"

(26'13")

06'34" (+00'27")

1004 / 4008

5

05'16"

(31'29")

06'15" (+00'08")

841 / 4849

5月累積里程 : 59.03 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

陳大本和陳明昕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'29"	00:13'29"
3	06'08"	00:19'37"
4	06'36"	00:26'13"
4.8	06'11"	00:31'29"

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