6.5 km | 01:02:44 | 09:36/km日期: 2021-10-31 06:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 06'41" / 07'35" / 06'42" / 07'00" / 12'58" / 27'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'44") | 701 / 5701 |
| 7 | | 27'13" (+20'33") | 829 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'41" | 00:13'43" |
| 3 | 07'35" | 00:21'18" |
| 4 | 06'42" | 00:28'00" |
| 5 | 07'00" | 00:35'00" |
| 6 | 12'58" | 00:47'58" |
| 6.5 | 27'54" | 01:02'46" |
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