林玲莉 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林玲莉基隆
ID 597562

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3.8 km | 00:38:17 | 10:07/km

日期: 2021-10-31 07:02 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'50" / 10'21" / 08'11" / 10'25" / 01'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	10'21"	00:18'11"
3	08'11"	00:26'22"
4	10'25"	00:36'47"
4.0	48'22"	00:38'19"

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