10.0 km | 00:54:47 | 05:27/km日期: 2021-10-30 22:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'09" / 05'36" / 05'27" / 05'42" / 05'45" / 05'25" / 05'08" / 05'14" / 05'33" / 05'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 713 / 2713 |
| 4 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 3713 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 4713 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5713 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 612 / 6326 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 7326 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 909 / 8236 |
| 10 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 9236 |
| 11 | | 05'13" (+00'03") | 802 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'36" | 00:10'45" |
| 3 | 05'27" | 00:16'12" |
| 4 | 05'42" | 00:21'54" |
| 5 | 05'45" | 00:27'39" |
| 6 | 05'25" | 00:33'04" |
| 7 | 05'08" | 00:38'12" |
| 8 | 05'14" | 00:43'26" |
| 9 | 05'33" | 00:48'59" |
| 10 | 05'17" | 00:54'16" |
| 10.0 | 05'37" | 00:54'29" |
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