2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 580821

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6.0 km | 00:34:29 | 05:42/km

日期: 2021-10-30 16:06 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'09" / 06'26" / 05'37" / 05'18" / 04'48" / 04'50" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2021-10-30 16:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'26"	00:13'35"
3	05'37"	00:19'12"
4	05'18"	00:24'30"
5	04'48"	00:29'18"
6	04'50"	00:34'08"
6.0	07'48"	00:34'29"

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