2.2 km | 00:59:14 | 26:31/km日期: 2021-10-28 11:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 27'06" / 19'40" / 53'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'13" (+07'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 19'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 52'37" (+32'57") | 232 / 2232 |
4 | | 01:30'48" (+11'08") | 0 / 2233 |
5 | | 00'00" | 0 / 2233 |
6 | | 00'00" | 0 / 2233 |
7 | | 00'00" | 0 / 2233 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'06" | 00:27'06" |
2 | 19'40" | 00:46'46" |
2.2 | 53'27" | 00:59'14" |