10.2 km | 00:50:07 | 04:53/km日期: 2021-10-28 21:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'37" / 05'28" / 04'49" / 05'05" / 04'48" / 04'43" / 05'03" / 04'55" / 05'05" / 06'01" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'28" | 00:10'05" |
| 3 | 04'49" | 00:14'54" |
| 4 | 05'05" | 00:19'59" |
| 5 | 04'48" | 00:24'47" |
| 6 | 04'43" | 00:29'30" |
| 7 | 05'03" | 00:34'33" |
| 8 | 04'55" | 00:39'28" |
| 9 | 05'05" | 00:44'33" |
| 10 | 06'01" | 00:50'34" |
| 10.2 | 04'48" | 00:51'41" |
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