李欣欣 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:15:49 | 05:14/km

日期: 2021-10-28 07:00 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'11" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.07 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1403.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'11"	00:15'27"
3.1	05'30"	00:15'49"

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