3.9 km | 00:37:46 | 09:43/km日期: 2021-10-27 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'31" / 09'40" / 10'08" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 887 / 3887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'40" | 00:19'11" |
| 3 | 10'08" | 00:29'19" |
| 3.9 | 09'31" | 00:37'46" |
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