6.3 km | 00:37:47 | 05:58/km日期: 2015-05-06 20:05 - 地點: 榮星公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'39" / 05'55" / 05'56" / 06'04" / 06'17" /
FR 305 壞了,換 EPSON SF-810V 試試看;軌跡飄的地方跟 FR 305 不一樣。
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.09 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
482.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'48" | 00:12'10" |
3 | 05'39" | 00:17'49" |
4 | 05'55" | 00:23'44" |
5 | 05'56" | 00:29'40" |
6 | 06'04" | 00:35'44" |
6.3 | 06'16" | 00:37'47" |