3.6 km | 00:32:34 | 09:07/km日期: 2021-10-26 20:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'31" / 11'53" / 06'37" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+05'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'01") | 568 / 3568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 11'53" | 00:22'24" |
| 3 | 06'37" | 00:29'01" |
| 3.6 | 08'07" | 00:33'38" |
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