Johan Shen 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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12.2 km | 01:19:09 | 06:28/km

日期: 2015-05-06 16:12 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 12206 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'06" / 06'18" / 06'24" / 06'01" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 07'52" / 06'40" / 06'29" / 06'41" / 06'05" / 06'16" /

5月累積里程 : 398.57 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

王頌愷 (JJ), BrianWu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'18"	00:12'24"
3	06'24"	00:18'48"
4	06'01"	00:24'49"
5	06'23"	00:31'12"
6	06'23"	00:37'35"
7	06'20"	00:43'55"
8	07'52"	00:51'47"
9	06'40"	00:58'27"
10	06'29"	01:04'56"
11	06'41"	01:11'37"
12	06'05"	01:17'42"
12.2	06'15"	01:19'09"

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