木々茂英 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

木々茂英基隆
ID 561172

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5.3 km | 00:44:29 | 08:23/km

日期: 2021-10-26 17:51 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'25" / 08'06" / 08'37" / 08'00" / 08'14" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'19" (+00'14")

999 / 999

2

08'05"

(16'24")

08'05"

998 / 1997

3

08'36"

(25'00")

08'35" (+00'30")

1001 / 2999

4

08'08"

(33'08")

08'06" (+00'01")

1003 / 4003

5

08'14"

(41'22")

08'09" (+00'04")

1008 / 5011

6

02'22"

(43'44")

07'59"

295 / 5307

10月累積里程 : 49.79 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 3 years ago

noway 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'06"	00:16'31"
3	08'37"	00:25'08"
4	08'00"	00:33'08"
5	08'14"	00:41'22"
5.3	07'41"	00:43'44"

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