烈麒 2021/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

烈麒新竹
ID 559872

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6.3 km | 00:39:54 | 06:20/km

日期: 2021-10-24 18:24 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'57" / 06'03" / 05'54" / 05'48" / 05'39" / 06'49" / 09'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 108.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'03"	00:13'00"
3	05'54"	00:18'54"
4	05'48"	00:24'42"
5	05'39"	00:30'21"
6	06'49"	00:37'10"
6.3	09'20"	00:39'56"

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