Kuan 2021/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan 台中
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5.1 km | 00:51:17 | 09:58/km

日期: 2021-10-24 13:26 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'30" / 10'05" / 08'44" / 09'01" / 09'51" / 22'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.81 km

Mizuno WIDE 累積 : 705.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	10'05"	00:20'35"
3	08'44"	00:29'19"
4	09'01"	00:38'20"
5	09'51"	00:48'11"
5.2	14'34"	00:51'19"

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