8.3 km | 00:52:32 | 06:21/km日期: 2021-10-24 12:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'11" / 07'44" / 06'51" / 07'48" / 07'41" / 05'59" / 05'49" / 06'04" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'35") | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'44" | 00:14'55" |
| 3 | 06'51" | 00:21'46" |
| 4 | 07'48" | 00:29'34" |
| 5 | 07'41" | 00:37'15" |
| 6 | 05'59" | 00:43'14" |
| 7 | 05'49" | 00:49'03" |
| 8 | 06'04" | 00:55'07" |
| 8.3 | 09'48" | 00:57'41" |
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