8.0 km | 00:48:13 | 05:59/km日期: 2021-10-20 22:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 06'29" / 05'53" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'29" | 00:13'24" |
| 3 | 05'53" | 00:19'17" |
| 4 | 05'56" | 00:25'13" |
| 5 | 05'50" | 00:31'03" |
| 6 | 05'47" | 00:36'50" |
| 7 | 05'33" | 00:42'23" |
| 8 | 05'36" | 00:47'59" |
| 8.0 | 05'26" | 00:48'15" |
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