9.2 km | 00:58:10 | 06:20/km日期: 2021-10-20 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 05'57" / 06'10" / 06'15" / 06'35" / 06'29" / 06'36" / 06'32" / 11'00" / 07'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 06'15" | 00:24'19" |
| 5 | 06'35" | 00:30'54" |
| 6 | 06'29" | 00:37'23" |
| 7 | 06'36" | 00:43'59" |
| 8 | 06'32" | 00:50'31" |
| 9 | 11'00" | 01:01'31" |
| 9.2 | 07'56" | 01:02'51" |
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