6.9 km | 00:57:03 | 08:13/km日期: 2021-10-20 16:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'55" / 06'46" / 09'14" / 10'59" / 10'51" / 04'19" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'03") | 936 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'46" | 00:16'41" |
| 3 | 09'14" | 00:25'55" |
| 4 | 10'59" | 00:36'54" |
| 5 | 10'51" | 00:47'45" |
| 6 | 04'19" | 00:52'04" |
| 6.9 | 04'26" | 00:56'14" |
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