6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2021-10-20 05:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'33" / 05'43" / 05'48" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 6013 / 6013 |
| 2 | | 23'49" (+18'06") | 4 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'33" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'48" | 00:29'09" |
| 6 | 05'18" | 00:34'27" |
| 6.0 | 05'32" | 00:34'33" |
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