12.3 km | 01:00:51 | 04:57/km日期: 2013-04-20 16:45 - 平均心率: 95 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'28" / 05'24" / 05'18" / 05'32" / 05'10" / 04'48" / 04'34" / 04'27" / 04'28" / 04'22" / 04'11" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'28" | 00:11'22" |
| 3 | 05'24" | 00:16'46" |
| 4 | 05'18" | 00:22'04" |
| 5 | 05'32" | 00:27'36" |
| 6 | 05'10" | 00:32'46" |
| 7 | 04'48" | 00:37'34" |
| 8 | 04'34" | 00:42'08" |
| 9 | 04'27" | 00:46'35" |
| 10 | 04'28" | 00:51'03" |
| 11 | 04'22" | 00:55'25" |
| 12 | 04'11" | 00:59'36" |
| 12.3 | 04'17" | 01:00'51" |
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