8.1 km | 00:42:55 | 05:17/km日期: 2021-10-19 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'06" / 05'21" / 05'12" / 05'20" / 05'25" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'37") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'06" | 00:15'25" |
| 4 | 05'21" | 00:20'46" |
| 5 | 05'12" | 00:25'58" |
| 6 | 05'20" | 00:31'18" |
| 7 | 05'25" | 00:36'43" |
| 8 | 05'37" | 00:42'20" |
| 8.1 | 05'47" | 00:42'55" |
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