7.0 km | 00:48:39 | 06:55/km日期: 2015-05-03 07:07 - 地點: 淡水 - 天氣: 陰 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'11" / 06'47" / 06'35" / 07'34" / 06'50" / 06'39" / 06'48" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1001 / 2001 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3002 | 179 / 84 |
| 4 | | 07'38" (+01'04") | 999 / 4002 | 174 / 75 |
| 5 | | 06'52" (+00'18") | 1004 / 5007 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'39" (+00'05") | 996 / 6003 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 7004 | 178 / 82 |
| 8 | | 11'14" (+04'40") | 17 / 7022 | 140 / 63 |
5月累積里程 :
253.89 km 
赤腳 肉腳 累積 :
5901.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'47" | 00:13'58" |
| 3 | 06'35" | 00:20'33" |
| 4 | 07'34" | 00:28'07" |
| 5 | 06'50" | 00:34'57" |
| 6 | 06'39" | 00:41'36" |
| 7 | 06'48" | 00:48'24" |
| 7.0 | 11'06" | 00:48'39" |
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