多多跑 2012/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km

日期: 2012-04-24 16:55 - 地點: 台北 - 天氣: 大雨過後有微風 - 卡路里: 356 Cal

屏東

多多跑

0424

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上周一整個星期沒跑，想說本周要來趕一下進度，誰知周日晚上開始胃不舒服，這二天總共只吃了六片白吐司…所幸，經過休息和按時服藥後，今天整個身體狀況覺得好轉許多，雖然下午下了場急雨，不過趁著雨停的空檔，把握時間來跑一下，因為大病初癒，也不敢跑太累…就看狀況能跑多少算多少。跑完第一圈覺得腳步輕快，呼吸順暢，心想今天應該可以跑三圈吧！結果，到了第二圈，漸漸覺得肚子有空虛感，看來今天吃的四片白吐司已經消化完畢，於是補滿5公里後收操！

4月累積里程 : 74.60 km

手動上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, FrancisLee 和其他 4 人說推

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