阿歪 2015/05/02 訓練日誌

阿歪高雄
ID 105186

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阿歪

10.7 km | 00:52:11 | 04:53/km

日期: 2015-05-02 05:21 - 地點: 港都小道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'31" / 05'09" / 05'04" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 04'43" / 04'38" / 04'38" / 04'29" /

繼續飆銲!app又無法使用!

5月累積里程 : 350.38 km

美津濃 28.5 累積 : 12425.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, Kung 和其他 41 人說推

留言

習慣就好飆汗又飆速讚啦！

2015-05-02 09:58 ·

阿歪山哥偶爾飆一下^_^

2015-05-02 22:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'09"	00:10'40"
3	05'04"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	04'54"	00:25'38"
6	04'52"	00:30'30"
7	04'43"	00:35'13"
8	04'43"	00:39'56"
9	04'38"	00:44'34"
10	04'38"	00:49'12"
10.7	04'29"	00:52'11"

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