2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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10.0 km | 00:49:45 | 04:58/km

日期: 2015-05-02 05:44 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 04'48" / 05'00" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'12" / 04'51" / 04'38" / 04'44" / 04'41" / 06'40" /

距離路跑

5月累積里程 : 39.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Arron young 和志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'00"	00:09'48"
3	05'17"	00:15'05"
4	05'18"	00:20'23"
5	05'13"	00:25'36"
6	05'12"	00:30'48"
7	04'51"	00:35'39"
8	04'38"	00:40'17"
9	04'44"	00:45'01"
10	04'41"	00:49'42"
10.0	06'13"	00:49'46"

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17.5 km | 01:55:14 | 06:34/km

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