32.0 km | 03:50:00 | 07:11/km日期: 2015-05-01 19:30 - 地點: 台北101大樓→桃園市寶山街 - 天氣: 晴朗微涼 - 卡路里: 1728 Cal
很久以前,就有從101大樓跑回桃園的想法,可惜一直沒能實現。趁著三天連假的第一天,晚上7點半,把事情處理到一個段落,背起我的自助馬補給背包,快樂的從101大樓起跑,回家囉!
偏愛仁愛路的寬闊,三轉兩轉便到了市政府,然後一路向前。紅綠燈的秒差設計,非常不利於跑步者,幾乎每個十字路口都會被檔下來,跑的很不順;還好道路沿途景色優雅,讓心情快樂不少!過了總統府才發現:現在不論過忠孝橋或華江橋,都還要再繞一大段路,索性走中興橋。帶著開車的思維,在昏暗的天色下,不但誤闖了快車道,還在三重端,誤跑入機車慢車道,真是險象環生!下次起跑前,一定要先規劃好路線才是!
進入新莊區後,道路呈現兩極化:周圍地區,雖然人行道高低起落的設計對跑者來說並不友善,但還算寬敞,加上新建案都有美化,讓人眼睛為之一亮!而在新莊舊市區及輔大一帶,騎樓不是停滿了摩托車,不然就是擺足了攤位,連行人都已經摩肩擦踵,跑者只好乖乖的跑入慢車道,小心翼翼的和機車搶道。有時候看到窄窄的騎樓沒有甚麼人時,就會調皮的故意跑上去,享受穿越舊日時光的感覺,或者是與行人擦身而過的速度感!
過了迴龍後,就是一個長長的上坡。一般跑馬拉松,如果先跑一個上坡,回程就會賞跑者一個下坡,以資鼓勵。可是我可是跑單程,沒有下坡的獎勵,只有溫暖的家默默揮著手,迎接我的回去。汽車、機車從我身旁呼嘯而過,我也不甘示弱,奮力向前跑。偶一抬頭,下弦月亮晶晶的高掛,乾淨的像剛出浴!風有一陣沒一陣的迎面送涼,讓人舒服無比。剛剛跑市區時,雖然人雜車吵,可是心神全放在閃避中,距離反而不覺得遠;現在只有明月清風相伴,卻像望不到路的盡頭般,孤獨的只聽得見自己沉沉的呼吸聲,即使頻頻抬頭遠望,還是只有迎來長長的燈桿不斷出現,卻看不到市鎮的光影。喝了兩次水後,終於看到最高點處7-11的明亮招牌出現了。
買了一瓶沙士咕嚕咕嚕下肚,補充一下體力。步出商店,潮溼的衣衫在帶著霧氣的涼風中,讓我不禁打了個冷顫!雙腳的右小腿都出現了微微痠痛的感覺,這表示應該已經跑了半馬。再次啟動,身體慢慢暖和了起來。等來到龜山的南崁溪畔,那就是我平常練跑的路線了。5.5K的路程,黑暗中,小溪潺潺的流著,蟲鳴四起,還有不知名的淡淡花香飄逸,路燈像老朋友般散發著光亮與溫暖,一路指引家的方向。
回到家,11點20分,一共花了3小時50分。上Google map 粗略的跑了一下路線,大概是32公里。一趟跑下來,覺得舒服。下次如果趕不上11點往桃園的最後一班車,可以考慮再跑一次。而且如果從國光號總站起跑,最少還可以再減少個5K,27K是一個更令人舒服的距離,值得一試!
5月累積里程 : 280.30 km