3.1 km | 00:19:20 | 06:19/km日期: 2021-10-15 17:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 23'07" / 07'37" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 23'07" | 00:29'38" |
| 3 | 07'37" | 00:37'15" |
| 3.1 | 06'17" | 00:37'36" |
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